środa, 19 listopada 2014

Jak dbać o włosy zimą?

Kochana czapeczka ;)


Mówię to ironicznie, bo tak bardzo nienawidzę czapek.... uhhh. ;) No ale cóż zrobić. Trzeba ją nosić !! Ewentualnie kaptur, ale taki pod którym nasza głowa się nie wychłodzi i zimne powietrze nie będzie wlatywało. Tu się sprawdzają duże i głębokie kaptury z futerkiem, które dodatkowo zasłaniają wolną przestrzeń między kapturem, a twarzą. 

Dlaczego nakrycie głowy zimą jest tak ważne? Dlatego że przez głowę ucieka większość ciepła z naszego organizmu. W tym wypadku nic nie dają ciepłe ubrania, rękawiczki czy buty jeśli głowa pozostaje nieosłonięta. Same nauszniki nie wystarczą. 

Czapka powinna być przede wszystkim ciepła i zakrywająca uszy, a dopiero na drugim miejscu należy brać pod uwagę jej wygląd !!

Bezpieczne spacery 


Bardzo ważne jest zabezpieczenie włosów podczas podróży do pracy, szkoły czy gdziekolwiek. Długie włosy lubią się wplątywać w zamki kurtek, rozpuszczone i wystawione na chłód (tak jak modelka powyżej) ....to też nie jest dobry pomysł, ponieważ
pod wpływem bardzo niskiej temperatury włosy błyskawicznie kurczą się, pękają i łamią przez co stają się matowe. Chodzenie bez czapki skutkuje uszkadzeniem mieszków włosowych, a to zwiększa wypadanie włosów! 


Dlatego włosy powinnaś wiązać w kucyk (zawiązany dość luźno i nisko, żeby nie było odkształceń) i chować go pod czapką ! W innym razie wiosenne podcięcie końcówek skończy się na mocnym cięciu do ramion. :c

Suszenie włosów


Bardzo ważna kwestia głównie z celów zdrowotnych. NIGDY NIE WYCHODŹ NA CHŁÓD Z NIEDOSUSZONĄ GŁOWĄ !! Również nie wychodź bezpośrednio po wysuszeniu. Włosy mogą wydawać się suche, a w rzeczywistości są jeszcze lekko wilgotne przy nasadzie. Najlepiej umyć włosy wieczorem i poczekać aż wyschną same. Wtedy mamy pewność, że są całkowicie suche. Jeżeli koniecznie musisz umyć włosy rano to wstań godzinę wcześniej i na spokojnie umyj i wysusz bardzo dokładnie włosy (chłodnym strumieniem powietrza), a dopiero potem rób inne rzeczy. Podczas np. jedzenia czy śniadania włosy doschną. Jednak i tak nie zapomnij o czapce! 

Odżywianie



Kondycję naszych włosów może też osłabić nieprawidłowa dieta. W zimie jemy mniej owoców i warzyw, a więcej wysokokalorycznych produktów, które nie dostarczają odpowiedniej ilości witamin i mikroelementów. Warto więc wzbogacić zimową dietę na przykład w sezonowe owoce i suplementy diety. Na śniadanie dobrze zjeść odżywczą owsiankę z przeróżnymi dodatkami np. w postaci suszonych owoców lub orzechów i nasion. Należy również nawadniać organizm od wewnątrz, czyli często popijać wodę mineralną”.

Nawilżanie powietrza 


Kolejna ważna sprawa. Z powodu suchego powietrza w okresie grzewczym nie tylko cierpią włosy, ale cały nasz organizm. Dlatego tak bardzo ważne jest, żeby nawilżać powietrze przeróżnymi sposobami. Najbardziej znanymi są nawilżacze powietrza i domowe sposoby np. z położeniem ręcznika na kaloryferze. A z resztą nie będę się tak rozpisywała na ten temat. Znalazłam fajny artykuł na ten temat. Zainteresowanych odsyłam do strony tutaj .


Silikony i oleje 


Silikony używane zimą są bardzo dobrym sposobem na ochronę włosów przed niską i wysoką temperaturą, a także przed uszkodzeniami mechanicznymi spowodowanymi codzienną pielęgnacją. Jak w lato ich unikam, to zimą sięgam po nie w każdej postaci. Jednak z umiarem ;)  

Zimą również nie powinnyśmy stronić od olejowania włosów. Olej nałożony raz w tygodniu wystarczy by  zapewnić im odpowiednie nawilżenie i sprężystość. Systematycznie olejowane włosy zimą odwdzięczą Ci się wiosną - nie zostawisz połowy włosów u fryzjera. ;) 

Nawilżaj 


Zimą powinnaś pokochać maski i odżywki, które mają działania głęboko nawilżające. Zarówno te sklepowe jak i naturalne. ;) Regularnie odżywiaj włosy po każdym myciu oraz w ciągu dnia, gdy czujesz, że włosy są przesuszone. Do tego celu używaj lekkich odżywek w spreju. Odżywki i maski do włosów na zimę nie powinny być zbyt lekkie – jeśli przesuszenie włosów to Twoja zmora, zaopatrz się w dwa kosmetyki: bogatą odżywkę ze spłukiwaniem i trochę lżejszą odżywkę bez spłukiwania. Wtedy polecam metodę OMO . Oba kosmetyki na zimę powinny zawierając w swym składzie emolienty, czyli substancje tłuszczowe głęboko odżywiające włosy. Emolientami są oleje roślinne, które znajdziesz w wielu odżywkach pielęgnacyjnych, kwasy tłuszczowe, woski, oleje silikonowe, ceramidy, glikole, masło shea i parafina. Szukaj tych składników w preparatach na zimę. 

Zabezpieczaj włosy nocą 


Na noc zawsze związuj włosy w luźnego warkoczyka lub związuj gumką w 3 miejscach (zależy od długości włosów) Dlaczego to takie ważne? Włosy podczas nocnego wiercenia plączą się i łamią na poduszce. Chyba każda z nas widziała kiedyś w filmie scenę z poranka, gdy kobieta wstając z łóżka wygląda jakby ją popieścił prąd. ;) Tak raczej nie chcemy wyglądać.  Warto również wymienić poszewkę na satynową lub jedwabną. Po niej włosy się "ślizgają" i nie wywołują tarcia, a co za tym idzie włosy się nie łamią. ;) Po części napisałam o tym w tym poście. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Co sądzisz o tym poście?

Podoba Ci się blog- zaobserwuj.
To tylko kilka kliknięć, a będziesz na bieżąco ;)